40 yıl önceki diyetle tığ gibi oldu: 12 beden inceldi… Hem de sporsuz

Donna McCaulsky’nin Etkileyici Kilo Kaybı Hikayesi

50 yaşındaki Donna McCaulsky, kilo vermek için cerrahi ve ilaçlı müdahaleleri reddetmiş ve 1980’lerde popüler olan Cambridge Diyeti’ni tercih etmiş bir kadındır. Bu diyet sayesinde yaklaşık 60 kilo vererek kısa sürede 12 beden incelmiştir.

Yaklaşık 60 Kilo Verdi

McCaulsky, belirli öğünlerde kalorili yiyecekler yiyerek ve çorba ile atıştırmalıklar tüketerek istediği kiloya kısa sürede dönmeyi başarmıştır. Bir yıl içinde 159 kilodan 82,5 kiloya inerek 30 bedenden 12 bedene düşmüştür.

Etkileyici Dönüşüm

McCaulsky yaşadığı değişimi şaşkınlıkla karşılamış ve bu süreci “şaşkın bir dönüşüm” olarak nitelendirmiştir. Zayıflama sürecini şu sözlerle anlatmıştır: “Aralık ayında 42 beden bir elbise aldım ve yıllardır ilk defa mini elbise giyebileceğimi hissettim. Şu anda büyük beden mağazalarından alışveriş yapmak zorunda kalmamak harika bir duygu.”

McCaulsky, mide küçültme ameliyatını reddederek 2023 yılından beri 1:1 diyetini uygulamaktadır. Bu diyet sayesinde başlattığı kilo verme sürecinde yaklaşık 60 kilo vermiştir. McCaulsky, uyguladığı diyetin düşük kalorili olmasının kilo verme üzerinde etkili olduğunu vurgulamıştır.

İlk Haftada 4 Kilo Kaybetti

Dişetini başladıktan sadece 1 hafta sonra 4 kilo kaybeden McCaulsky, “Kilo vermeye başladığımda, atıştırmalıklara olan ihtiyacımın azaldığını fark ettim ve bu sürece karar verdim” demiştir.

Şu an 82 kilo olan McCaulsky’nin hedefi 70 kilo olup sağlıklı bir şekilde bu hedefe ulaşmayı planlamaktadır.

Related Posts

CHP’den Bayrampaşa Belediyesi’ndeki istifalar hakkında açıklama: Suç duyurusunda bulunuldu

CHP’den Bayrampaşa Belediyesi’ndeki istifalar hakkında açıklama: Suç duyurusunda bulunuldu

Yunan liman işçileri, İsrail’e silah taşıyan gemiyi durdurmak için harekete geçti: ‘Ellerimizi kana bulamamalıyız’

İsrail’e gönderilmek üzere limandan hareket etmesi planlanan askeri malzeme yüklü bir gemiyi durdurmak için eylem kararı alan Yunanistan’ın Pire Limanı’ndaki çalışan işçiler, 14 Temmuz Pazartesi sabahı gemiyi engellemeye çalışacaklarını bildirdi.

CHP’de iki istifa birden!

Bayrampaşa Belediyesi CHP’li meclis üyeleri Saki Teker ve Ali Karahasanoğlu, CHP’den istifa etti.

Şara ve Mazlum Abdi, Şam’da görüştü; Suriye’nin geleceği bu toplantıda şekillenecek | 10 Mart anlaşmasının hükümlerinde değişikliğe mi gidilecek?

Şara ve Mazlum Abdi, Şam’da görüştü; Suriye’nin geleceği bu toplantıda şekillenecek | 10 Mart anlaşmasının hükümlerinde değişikliğe mi gidilecek?

Rusya’yı şoke eden saldırı: Plajı vurdular

Ukrayna ordusunun Rusya’nın Kursk kentinde bir plaja düzenlediği saldırıda 3 kişi hayatını kaybetti, biri çocuk 7 kişi yaralandı.

‘Selam söyleyin’ deyip 4 yerinden vurdu

Antalya’da bir fırında çalışan Ramazan Koçak (58), sokak ortasında tanımadığı kişi tarafından bacağından 4 kurşunla vuruldu. Şüphelinin ateş ederken iş yerinin eski sahibinin oğlu için “B.’ye selam söyleyin” dediği belirtildi.